01 — AO VIVO
Práticas para fazer junto
Aulas físicas, somáticas e meditações guiadas, com gravação para assistir depois.
Yoga medicinal para a vida real
Seu corpo não está contra você.
Práticas de yoga, fáscia, neurociência e regulação do sistema nervoso para viver com menos dor, ansiedade e sobrecarga.
Quero contar o que estou vivendoPratique de onde estiver, no seu tempo e do seu jeito.
Movimento
que escuta
o corpo
que escuta
o corpo
O que é yoga medicinal?
Não é sobre fazer uma postura perfeita. É sobre construir um corpo onde você se sinta segura para viver.
O YogaMED nasceu para quem sente que o estresse já chegou ao corpo — em forma de dor, tensão, cansaço, ansiedade ou dificuldade de desacelerar. Aqui, movimento e ciência se encontram para devolver autonomia, presença e confiança.
Antes de escolher um plano
Quero conhecer o seu momento.
O que trouxe você até aqui?
Cada pessoa chega ao YogaMED vivendo algo diferente. Me conte o que tem pesado no seu corpo e na sua rotina — e o que você gostaria de encontrar nas práticas.
DorAnsiedadeEstresseSobrecargaDificuldade para desacelerar
Sou eu mesma quem lê e responde cada mensagem.
A partir do que você me contar, te ajudo a entender se o YogaMED faz sentido para você e por onde começar.
Quero contar meu casoUma prática para
cada momento.
Você não precisa estar bem para começar. Escolha o que o seu corpo precisa hoje — de uma pausa breve a uma prática completa.
02 — BIBLIOTECA
Para apagar incêndios
Práticas curtas para os dias de ansiedade, dor, tensão, insônia ou quando você só precisa voltar para si.
03 — JORNADAS
Para ir além do alívio
Percursos que ajudam a perceber padrões e reconstruir confiança no movimento.
O YogaMED cabe na sua rotina
Seu espaço de prática, onde você estiver.
A plataforma reúne diferentes caminhos para você não depender de motivação perfeita nem de uma hora livre todos os dias.
- Práticas físicas e somáticas
- Meditações e respirações guiadas
- Biblioteca “Apagando incêndios”
- Jornada de Integração
- Encontros “Pra Além da Prática”
Você começa exatamente de onde está.
01
Escolha pelo que você sente
Dor nas costas, ansiedade, tensão, pouca energia ou necessidade de descansar.
02
Adapte sem culpa
Você aprende a escutar os sinais do corpo, não a ultrapassar seus limites.
03
Construa segurança
A repetição gentil ajuda o sistema nervoso a experimentar novas respostas.
04
Leve a prática para a vida
Mais do que alongar, você aprende recursos para se regular fora do tapete.
Suporte individual pelo WhatsApp
Você não precisa descobrir tudo sozinha.
Toda aluna do YogaMED tem suporte individual comigo para tirar dúvidas e receber direcionamento nas práticas.
Se você não souber por onde começar, qual prática escolher ou como adaptar um movimento para o seu momento, eu te oriento passo a passo pelo WhatsApp.
Quero falar com a CamilaO que muda
na vida real.
Relatos espontâneos de alunas que estão aprendendo a se mover, descansar e escutar o corpo de um jeito diferente.
Depoimentos reais compartilhados com a identidade das alunas preservada. Passe o dedo para navegar.
Menos cobrança. Mais percepção.
Descansar também é uma habilidade do corpo.
No YogaMED, você não precisa merecer a pausa. Aprende, aos poucos, a reconhecer quando é hora de mover, respirar, sentir ou simplesmente ficar.
Por Camila Rebelato
Eu traduzo a linguagem do corpo.
Sou yogaterapeuta, engenheira química e pesquisadora. Criei o YogaMED para tornar conhecimentos sobre corpo, fáscia e sistema nervoso acessíveis — sem promessas mágicas e sem transformar autocuidado em mais uma cobrança.
Você não precisa consertar o seu corpo. Precisa aprender a escutá-lo com novas ferramentas.
Yoga integrativaYogaterapiaFásciaNeurociênciaMindfulness
Exclusivo do plano anual
A prática chega até você.
O Kit Praticante foi pensado para deixar as adaptações mais simples e ajudar você a criar um espaço de cuidado em casa.
- Tapete de prática YogaMED
- Bloco para apoiar e adaptar posturas
- Bolinha texturizada para liberar tensões
- Máscara de olhos para práticas de descanso
Escolha como
quer começar.
Acesso à plataforma, às práticas ao vivo e às gravações para construir uma rotina possível.
Para conhecer o método
R$ 130 /mês
- Práticas ao vivo e gravadas
- Biblioteca por necessidades
- Meditações e jornadas guiadas
Para criar continuidade
12x de R$ 115,73ou R$ 1.119 à vista
- Tudo do plano mensal por 12 meses
- Kit Praticante YogaMED
- Tapete, bloco, bolinha e máscara de olhos
- 15 dias de garantia
Talvez você não precise se esforçar mais.
Talvez precise de um jeito diferente de estar no próprio corpo.
Começar agora